<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Avslappning - allt om avslappning på nätet</title>
	<link>http://avslappning.org</link>
	<description>Avslappning.org är en nyhetsportal som bevakar det senaste inom hälsa och avslappning.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Jun 2010 05:46:58 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Poweryoga &#8211; De bästa DVD-filmerna</title>
		<description><![CDATA[Text om PowerYoga


Poweryoga 1 (DVD)
Poweryoga-DVD som innehåller en nybörjarkurs och ett en-timmes träningspass. Filmen passar både nybörjare och vana utövare. Som bonus ingår 20 minuters morgonmeditation.
Poweryoga (DVD)
&#8220;Poweryoga-DVD som förbättrar både fysisk och mental styrka. Innehåller yogapass dels för de som idrottar och behöver komplettera sin träning och dels för alla som utövar poweryoga men vill [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/06/power-yoga-dvd/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vinyasa Yoga &#8211; De bästa DVD-filmerna</title>
		<description><![CDATA[Text om Vinyasa Yoga

Ashtanga vinyasa yoga : en introduktion (DVD)
&#8220;Ashtanga vinyasa yoga : en introduktion erbjuder ett komplett och utvecklande träningspass för dig som redan behärskar andningsteknik och kroppslås.
Karin Björkegren, känd mediaprofil och sedan många år aktiv yogautövare, guidas tillsammans med dig igenom ett komplett träningspass inom ashtangayogans första serie. Instruktör är Viveka Blom som [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/06/vinyasa-yoga-dvd/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Viryayoga &#8211; De bästa DVD-filmerna</title>
		<description><![CDATA[Text om Viryayoga

Våga yoga (DVD)
&#8220;Den perfekta dvd:n för dig som vill komma igång och yoga eller för dig som har yogat ett tag och vill prova något nytt. Dvd:n innehåller sex olika yogaprogram, ett kortare och ett längre samt program med fokus på balansövningar, framåtfällningar, bakåtböjningar med mera.
Författaren Josephine Selander är varmt uppskattad för sin [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/06/virya-yoga-dvd/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mammayoga &#8211; De bästa DVD-filmerna</title>
		<description><![CDATA[Text om mammayoga
Mamma-Baby Yoga : Tränings DVD
Kom i balans med Mamma-Baby yoga. På denna DVD hittar du enkla och lekfulla övningar speciellt utformade för att du och ditt barn ska kunna njuta av dem tillsammans. Mamma-Baby yoga är ett milt och effektivt sätt att komma i form samtidigt som ditt barns motorik utvecklas.
&#8220;Den första tiden [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/06/mamma-yoga-dvd/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Gravidyoga &#8211; De bästa DVD-filmerna</title>
		<description><![CDATA[Text om gravidyoga

Gravidyoga (DVD)
&#8220;Yoga för gravida är en fantastiskt redskap för att öka och bibehålla din fysiska, metala och känslomässiga balans under graviditeten och inför den kommande förlossningen.
Under din graviditet genomgår du stora förändringar på många olika plan. Med enkla, mjuka övningar stärker du din kropp och lär dig andas medvetet och lugnt. Du tränar [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/06/gravid-yoga-dvd/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Yoga för kvinnor &#8211; De bästa DVD-filmerna</title>
		<description><![CDATA[Text om yoga för kvinnor
Yoga för Kvinnor (DVD)
&#8220;För första gången i Sverige finns nu en yoga-dvd som riktar sig till dig som har eller har haft bröstcancer. Skivan innehåller två mjuka yogapass med rörelser som stärker lymf- och immunförsvar. Filmen kan med stor behållning användas även i förebyggande syfte.
Yogainstruktör är Lena Söderström, internationellt diplomerad kundaliniyogalärare, [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/06/yoga-for-kvinnor-dvd-filmerna/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pilates &#8211; De bästa DVD-filmerna</title>
		<description><![CDATA[Text om pilates
Pilatesboll (DVD)
&#8220;Förklaringen till att pilates med boll slår igenom över hela världen är enkel, få träningsmetoder är så effektiva och roliga. Istället för att enbart träna muskelsstyrka och bli stor tränar du i lika hög grad upp din smidighet.
Teknikmässigt fokuserar det specialkomponerade bollprogrammet på stark mage och rygg, men även armar och ben [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/06/pilates-dvd/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hatha Yoga DVD</title>
		<description><![CDATA[Hatha Yoga är bra för nybörjaren. Det finns flera fördelar med att börja träna Hatha Yoga. Dels är den enkel att komma igång med samtidigt som Hatha Yoga är också en relativt lätt form av yoga inkluderar den det mesta man kan tänkas vara ute efter när man vill prova på yoga. Det är också [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/02/hatha-yoga-dvd/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Gratis Yoga via Internet</title>
		<description><![CDATA[PodYoga är en svensk websida som via iTunes erbjuder gratis yoga för vem som helst. PodYogas filosofi är att du när som helst, via din laptop, iPod eller mobil, ska kunna ta del av fördelarna med yoga. Du laddar enkelt ner yogapassen via iTunes. PodYoga erbjuder för närvarande nio olika pass. Det är varierande pass [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/02/gratis-yoga-online/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Många yogamattor på marknaden</title>
		<description><![CDATA[
Sun Salutation var ett av de första företagen som började marknadsföra sina yogamattor, då under yogamattan.se, men sedan dess har det ploppat upp nya märken, alla med olika design, för alla stilar. Ett annat företag med stort utbud av yogamattor är My Spirit. De har ett tiotal olika yogamattor i alla prisklasser. Varför inte satsa [...]]]></description>
		<link>http://avslappning.org/index.php/2010/02/yogamattor-pa-marknaden/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
