PodYoga är en svensk websida som via iTunes erbjuder gratis yoga för vem som helst. PodYogas filosofi är att du när som helst, via din laptop, iPod eller mobil, ska kunna ta del av fördelarna med yoga. Du laddar enkelt ner yogapassen via iTunes. PodYoga erbjuder för närvarande nio olika pass. Det är varierande pass med teman som “yoga harmoni” och “Yoga rygg och stress”.
Ett annat företag som erbjuder gratis yoga är Yoga Today. Genom att registrera sig på deras hemsida får man enkelt tillgång till gratis Yogapass online. Det finns även ett stort utbud av Yogalektioner via youtube. Om du kan tänka dig att betala några tior för att få tillgång till Yoga via nätet kan jag rekommendera Digital Yoga. Via deras hemsida kan du enkelt få tillgång till Mp3-filer och PDF-dokument som på ett enkelt sätt guidar dig genom dina yogapass.
Läs mer: